• Wilde Seele

    Aus der Wildkräuterküche: Köstlicher Holunderblütensirup

    Der Holunder steht in voller Blüte und sein wunderbarer Duft zieht durch den Garten. Für mich ist daher ganz klar die Zeit gekommen, um leckeren Holunderblütensirup einzukochen. Der Holunder ist ein Strauch, der pflegeleicht ist und in vielen Gärten wächst. Daher ist es meistens recht einfach, ihn zu finden. Zweimal im Jahr beschenkt er uns reich: im Frühjahr mit duftend weißen Blüten und im Herbst mit schwarzen, aromatischen Beeren. Genau diese hellen Blüten brauchst du für den leckeren Holunderblütensirup.

  • Kraftquelle Natur / Waldbaden,  Wilde Seele

    Diese Achtsamkeitsübung in der Natur solltest du kennen!

    Achtsamkeit ist für mich der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Warum? Nun, wenn ich ganz im Hier und Jetzt lebe, wenn ich den Augenblick so annehme wie er ist und mich ihm ganz hingebe, dann habe ich etwas geschafft, was vielen Menschen in der heutigen modernen Welt nicht mehr gelingt: ich lebe in der Gegenwart! Vielleicht fragst du dich jetzt, wie das gelingen kann. Immerhin bist du gedanklich oft in der Vergangenheit oder in der Zukunft.

  • Kraftquelle Natur / Waldbaden,  Wilde Seele

    Werde eine Wilde Seele

    Meine Mission ist es, Menschen zu zeigen, wie sie die Natur als ihre Kraftquelle nutzen können. Das ist mir eine wirkliche Herzensangelegenheit, denn ich bin der festen Überzeugung, dass wir in allen Bereichen unseres Lebens davon profitieren, wenn wir wieder naturverbundener leben. Keine Sorge, dafür musst du nicht gleich dein Leben aufgeben, in eine Waldhütte ziehen, nur noch gebrauchte Kleidung tragen und dich vegan ernähren (wobei das vermutlich auch vielen Menschen gut tun würde). Du kannst auch als moderner Mensch im Jahr 2022 naturverbunden leben, ohne gleich dein ganzes Leben umzukrempeln. Wie das geht, möchte ich dir mit meinen Angeboten zeigen.

  • Achtsamkeit,  Wilde Seele

    Haben wir den Bezug zur Natur verloren?

    Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir in vielen Bereichen unseres Lebens den Bezug zur Natur verloren haben. In der modernen Welt von heute ist für vieles Platz, aber das Wichtigste überhaupt haben wir kaum mehr im Blick.   Lass mich zwei Beispiele nennen: Wir fahren im Auto durch die Weltgeschichte, nehmen aber nicht mehr wahr, was links und rechts des Weges ist. Wie verändert sich das Umfeld? Wie riecht die Luft? Was ist das Besondere an den einzelnen Orten, an denen wir vorbeikommen? Ist es z.B. am Bach angenehm kühl, während in der Innenstadt der Asphalt glüht? Für unseren Kopf scheint die Sache klar. Wir setzen uns ins Auto…

  • Wilde Seele

    Was unser Leben mit den vier Jahreszeiten gemeinsam hat

    Als ich neulich durch den Wald lief, kam mir der Gedanke, dass unser Leben sehr gut mit den vier Jahreszeiten vergleichbar ist. Hast du schon einmal bemerkt, dass die Kindheit bei uns Menschen viele Ähnlichkeiten mit dem Frühling in der Natur hat? Auch die anderen Lebensphasen lassen sich in den Jahreszeiten wiederfinden. Frühling, Sommer, Herbst und Winter – alle Phasen durchlaufen wir in unserem Leben. Du bist skeptisch? Dann lies selbst:   Frühling – die Kindheit und Jugend   Im Frühling beginnt das Leben. Noch ist es draußen kalt, doch die ersten Grashalme strecken sich bereits zaghaft der Sonne entgegen, die immer öfter und wärmer scheint. An den Bäumen erscheinen zarte…

  • Wilde Seele

    Entdecke deine wilde Seele

    Das neue Jahr wird wild! Ich möchte dich einladen, in den nächsten Monaten deine wilde Seele zu entdecken, wieder zu finden, weiter zu entwickeln und zu er-leben. Wie das gehen soll? Nun, indem du dich ganz auf die Natur einlässt. Viele tolle Ideen findest du in meinem Beitrag