Herzlich Willkommen!
Wie wäre es, wenn du mit Hilfe der Natur zurück zu dir finden würdest?
Hey, ich bin Tanja – Happiness Trainerin, Kursleiterin für Waldbaden und Naturmentorin.
Ich zeige dir, wie du die Natur als deine Kraftquelle nutzen kannst.
Komm mit mir und der Natur auf eine magische Reise – der Reise zu dir selbst.
Du bist hier genau richtig, wenn…
- du dein Leben bewusst gestalten und dich persönlich weiterentwickeln möchtest
- du dir mehr Achtsamkeit und Klarheit in deinem Alltag wünschst
- du deine Verbindung zur Natur stärken bzw. finden möchtest
- du sofort umsetzbare Methoden suchst, die dich auf deinem Weg begleiten können
- du deinen Fokus auf deine Ressourcen, Bedürfnisse und Stärken richten möchtest
- du die Natur als deine Kraftquelle entdecken möchtest
- du das Hamsterrad des Alltags verlassen und dein Stresslevel senken willst
- du dein Wohlbefinden steigern möchtest
- du Sehnsucht nach einem Leben im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten hast
- du dir mehr innere Ruhe und Frieden wünschst
So unterstütze ich dich auf deinem Weg
Onlinebegleitkurs „Wilde Seele – Folge dem Ruf der Natur“
„Wilde Seele – Der Ruf der Natur“ zeigt dir in vier intensiven Wochen, wie du die Natur als deine Kraftquelle nutzen kannst.
Stärke deine Naturverbindung, werde achtsamer und finde zurück zu dir!
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Booklet „Mein Tag im Wald – endlich Zeit für mich!“
Erlebe einen einzigartigen Tag im Wald. In meinem Booklet findest du viele Impulse und Übungen, mit denen du dir eine ganz besondere Zeit in der Natur gestalten kannst.
Komme zur Ruhe! Tanke neue Kraft! Gönne dir Zeit für dich alleine! Lass den Stress hinter dir!
1:1 Wegbegleitung
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und innerer Ruhe.
Meine Schwerpunkte sind: Happiness Training, Waldbaden, Naturtraining und Leben im Einklang mit den Jahreszeiten und dem Rhythmus der Natur.
Dankbarkeitstagebücher „Voll dankbar“
Damit du all die wertvollen Momente in denen du glücklich bist nicht vergisst, habe ich ein Dankbarkeitstagebuch für dich gestaltet, in dem du sie täglich eintragen kannst.
Dankbarkeit ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Glück.
Die Natur kannst du am besten verstehen, wenn du sie fühlst.
Wenn du das schaffst, wirst du in ihr alles finden, was du brauchst: Entspannung, Verbundenheit, Trost, Impulse, Vertrauen und die Lösungen für deine Probleme.
Mein Blog – Inspirationen und Impulse für deinen Alltag
Am 1. bzw. 2. Februar findet das erste Fest im neuen Jahreskreis statt: Brigid oder auch Imbolc genannt. Nach dem langen dunklen Winter, feiern wir das Lichterfest und die Zeit der Erneuerung und Reinigung. Woher der Namen von dem Jahreskreisfest kommt und was wie genau gefeiert wird, erfährst du in diesem Beitrag.
Die Bäume stehen starr da. Karg, wie Skelette. Ihre Blätter liegen vertrocknet am Boden. Der Farbzauber des Herbstes ist lange verschwunden. Stattdessen dominieren die Farben grau, schwarz und braun. Die Luft ist feucht und eisig. Es riecht nach Erde, nach Moder und Stillstand. Nebelschwaden und ein kalter Wind ziehen über die Felder. In der Ferne rufen die Krähen. Es ist mystisch und unheimlich. An den kalten Tagen liegt eine dicke Eisschicht auf dem Gras. Vielleicht ist auch Schnee gefallen und knirscht unter unseren Füßen. Ganz instinktiv spüren wir, dass jetzt die Zeit der Stille und des Wartens gekommen.
Wir leben in einer modernen und hektischen Welt. Der Fokus liegt auf Konsum, Fortschritt und Wachstum. Alles muss möglichst effizient sein und schnell gehen. Wir glauben: wenn wir nur hart genug arbeiten, können wir alles erreichen. Wirklich? Können wir durch Disziplin, Perfektion und Konsum glücklich werden? Oder geraden wir dadurch nicht in ein unaufhaltsames Hamsterrad und eine Stressfalle?